映煦專欄

經前症候群Premenstrual syndrome (PMS)

高功能憂鬱症患者表面正常，內心卻長期低落、疲憊，難以真正感受快樂。因仍能維持日常功能，常被忽視。若未及時治療，將影響心理健康與生活品質。透過專業評估與治療，可有效改善，幫助自己或親友重拾心靈平衡。

沒有人是天生的好父母，教養孩子需要不斷的調整與學習，良好的親子關係可以幫助我們的孩子更健康的成長，讓我們來為自己的親子關係做個大體檢吧！

現代人生活步調緊湊，工作壓力大，能夠擁有良好的睡眠品質是維持身心平衡的重要指標。而何謂良好的睡眠品質，雖然在主觀感受上各有差異，但期待躺下不久就能入睡，睡眠時數足夠，並且起床時神清氣爽，有睡飽的感覺是一般大眾普遍對於＂睡得好＂的期待。除了因壓力造成的睡眠困擾，焦慮症或憂鬱症亦時常合併失眠問題。在日新月異的醫療技術下，如何能找出具有療效，但又能減輕現有治療可能的副作用，是現代醫療的共同目標。